对于宝宝来说，身体比较脆弱，一不小心就容易出现消化不良的情况，此时家长需要格外注意了，小编为大家推荐一种缓解消化不良的方法，那就是中医推拿，一起来看看吧！

　　一、推拿四横纹缓解宝宝消化不良

　　在我们的手上有一个很重要的部位，就是我们的四横纹，经常推拿这里的话，对于缓解宝宝消化不良有着很大的帮助。在帮宝宝推拿四横纹的时候，我们可以把宝宝的四个手指并拢，然后在他们除大拇指外的其它四根手指上面的第二节进行推拿，每只手上面的四横纹推拿大概三到五分钟就可以了，坚持推拿就可以解决宝宝消化不良。

　　二、推拿板门穴缓解宝宝消化不良

　　板门穴，也就是在我们平时所说的大鱼际附近，平时在宝宝出现消化不良的时候，我们可以通过推拿这里来进行缓解。在推拿板门穴的时候，，我们可以把宝宝的手掌放在我们的手掌上面，然后对着宝宝的板门穴进行按压，在按压的时候一定要注意力道，不可以太大力了，因为那样的话很有可能会给宝宝带来损伤。

　　三、推拿腹部缓解宝宝消化不良

　　大家都知道，腹部是我们的肠胃所在，而宝宝的腹部因为他们各个器官发育还不完善，所以经常会出现消化不良的现象。平时宝宝如果说消化不良的话，我们可以在他们的肚子上面进行推拿，在对宝宝的腹部进行推拿的时候要注意，不要太大力了，如果说太大力的话，那么很有可能会伤害到宝宝的内脏，这样的话对于宝宝的伤害是很大的。

　　四、推拿小腿缓解宝宝消化不良

　　小腿上面有一个很重要的穴位就是足三里穴，平时我们在保健养生的时候经常会推拿到这个穴位，而对于宝宝来说，经常推拿这个穴位的话，对于他们消化不良也有着很大的改善效果。平时如果说宝宝经常出现消化不良的话，那么就可以推拿这个穴位来进行缓解。而且经常推拿宝宝的足三里穴的话，对于他们的成长发育也是很有帮助的。

　　小编提醒广大家长，如果宝宝出现消化不良的情况，可以通过以上介绍的推拿方法来调理，即使宝宝身体健康也可以推拿这些部位，对于提升宝宝抵抗力也是有帮助的。