按摩方法对于人体是很有效的，只要采用了正确的方法，就可以极为不错的帮助对人体生活中的大小事情进行保健。眼袋重、黑眼圈等都是可以进行调节的，具体请看小编的介绍吧。

　　1、按摩太阳穴

　　我们大家可以来用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。对眼袋有很强的消除效果，同时还能够缓解疲劳。

　　2、按揉眼球

　　我们大家还可以闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球，缓解眼睛的酸痛不适，

　　3、按摩眼眶

　　我们还可以来用人体的中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩，同样可以对眼袋问题起到极好的调节功效。

　　建议大家在每天的早上都采用这种按摩方法，帮助消除您眼睛部位的眼袋问题，来进行比较有效的调节工作。