痤疮问题是困扰着非常多的少男少女的大问题，非常的影响外在。其实导致人体出现痤疮问题的原因主要有两方面，肠胃机能问题和青春期问题，那么我们应该如何来进行调理呢？进行按摩就可以，下面小编来为各位进行介绍：
 

 

　　一、因胃肠机能失调而引起的痤疮：

 

　　1.用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下的方法沿经络揉擦大约10次，并在足三里穴按揉半分钟，以人体出现酸胀为度。

 

　　2.用手指从腕至指端，沿手大肠经、三焦经、小肠经进行路线来进行按揉摩擦，能够帮助调节人体肠胃机能。

 

　　二、青春期痤疮：

 

　　对脚部作由下而上进行揉擦，注意力度要轻，并且对太溪、三阴交、殷门诸穴各按揉一分钟作用，一人体出现酸胀、涌泉穴微热为佳。

 

　　三、除了按摩之外我们在平时也需要注意这些事项为好：

 

　　1.保持皮肤清洁，用温热水洗脸，每天3次即可，过多反而会对健康导致影响。

 

　　2.不可挤压痤疮，脓液破出之后会导致感染等问题出现。

 

　　3.如痤疮已化脓，应避免直接按揉，让其自然脱落即可。

 

　　4.养成好的生活习惯，少吃油腻腻、甘甜等食品，对动物类脂肪和肝脏等问题更应节制。

 

　　5.保持情绪稳定，少动怒和肝火，会影响皮肤油脂的分泌。

 

　　6.尽量少用化妆品，即使使用也最好是化淡妆，然后事后及时的进行清理。

 

　　以上的这些就是我们为您介绍的关于痤疮的按摩调节方法，大家可以根据自己的症状来选择性的按摩。